| OKnemilus | Дата: Понедельник, 14.02.2011, 15:27 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 870
Статус: Offline
| Здоровье – самая важная сторона жизнедеятельности человека,
его охрана и своевременное восстановление – дело личное. Но не все
следят за своим здоровьем, и это приводит к необратимым
последствиям. Сердечный приступ может произойти с каждым. Как и
из-за чего это случается?
Во-первых, нервный стресс зачастую является причиной
сердечного приступа. Ему обычно предшествуют все перечисленные в
этой книге ситуации. Также стресс может возникнуть на основе
длительного нервного напряжения, связанного с трудностями или
накаленной жизненной обстановкой. Во-вторых, исходно плохое
здоровье. Врожденные сердечные болезни могут послужить причиной
сердечного приступа, если вовремя не пройти очередное обследование.
Сердечный приступ может являться и последствием другой
болезни, к примеру болезнь печени может привести к изменению в
составе крови, щитовидная железа повышает вес, вызывая сначала
тахикардию, затем сам приступ.
Артериальное давление – самый частый фактор возникновения
сердечного приступа.
Принятие большого количества фармацевтических препаратов, их
длительный прием также способны вызвать сердечный приступ.
Алкоголь и никотин приводят не только к зависимости, они также
могут явиться причиной сердечного приступа. 70 % курящих людей
подвержены сердечным болезням, и практически все алкоголики
страдают этими заболеваниями.
Первый признак сердечного приступа – резкая боль за грудиной.
Также могут появиться и учащенное дыхание, сильное выделение пота,
головокружение, тошнота, иногда повышение температуры.
Сердечный приступ может сопровождаться онемением конечностей,
что приводит к невозможности передвижения. Сначала о том, как этого
избежать. Необходимо постоянно проходить медицинские осмотры,
делать электрокардиограмму, принимать при необходимости
успокоительные и поддерживающие сердечную мышцу препараты. И
следует избегать ситуаций, которые могут привести к приступу. Не
нужно принимать все близко к сердцу, переживать по любому поводу,
это также уменьшит шанс сердечного приступа. И, конечно же, следует
ограничивать себя в принятии спиртных напитков и уменьшить дозу
принимаемого никотина.
Но если все же сердечный приступ произошел, вы почувствовали
его признаки, не стоит сразу бросаться в панику. Это только усилит его
течение, особенно если причиной являлся нервный срыв. Следует
сконцентрироваться на действиях. Что делать, как помочь себе?
Если боль еще позволяет передвигаться, то следует добраться до
аптечки и принять необходимые средства для снятия боли и
поддержания мышцы. К ним относится валидол, корвалол, валокордин.
Это хотя и временно, но все же поддержит вас до прибытия скорой
помощи.
Если в квартире есть телефон, первое, что нужно сделать, – это
вызвать скорую помощь. Если телефона нет, обратитесь к соседям,
попросите их о помощи. Они также смогут в случае дальнейшего
ухудшения состояния оказать первую доврачебную помощь.
...
«МИРОВЫЕ КАТАСТРОФЫ»
Чудовищной силы смерч зародился 10 июля 1968 года в ФРГ. В
это время здесь царили субтропические погодные условия, стояла
неимоверная жара в 30 град. по Цельсию, влажность воздуха была
чрезвычайно высока и достигала 96 %. Вдруг на высоте в полтора
километра воздух резко остыл, и холодные воздушные потоки
стремительно, спиралеобразно закручиваясь, стали опускаться вниз,
к земле. Так образовался мощный Форхгеймский смерч, ставший
причиной ужасных разрушений и смерти нескольких десятков людей.
Смерч прошел длинный 20-километровый путь, вырубая в лесах
двухсотметровые просеки и разрушая поселки. Материальный ущерб,
причиненный стихийным бедствием, оценивают в 50 миллионов
немецких марок.
* * *
В ожидании приезда врачей освободитесь от лишней и тяжелой
одежды, освободите грудь, чтобы легче было дышать. Дыхание должно
быть ровным, без резких вздохов, это только причинит
дополнительную боль. Следует сконцентрироваться на этом, используя
саморегуляцию или детали аутотренинга. И никаких резких движений,
они также увеличат боль, что может привести к полному отключению
и коматозному состоянию.
Если есть возможность, следует произвести несильные
ритмичные движения в области сердца (непрямой массаж), это
разогреет кожу в районе сердца, что увеличит приток крови и заставит
мышцу работать. Движения должны быть ритмичными, но не слишком
сильными.
Но даже если сердечный приступ все же произошел, следует
помнить, что на этом жизнь не заканчивается и здоровье можно будет
поправить, если отнестись к этому серьезно и не затягивать с
лечением.
Следует выполнять все советы вашего лечащего врача, вовремя
принимать назначенные лекарства, только в этом случае можно будет
рассчитывать на быстрое и даже полное выздоровление.
|
| |
| |
